Un estudio de la New School for Social Research y la Universidad de Warwick revela los mecanismos y ofrece claves para proteger tu salud mental

Con solo una cucharadita de bicarbonato de sodio, agregando un poco de agua, obtendrás un remedio casero efectivo para eliminar manchas de maquillaje que se adhieren a la ropa

Un estudio de la revista Nutrients sugiere que una buena hidratación con agua de coco podría ayudar a regular el cortisol materno durante el embarazo

En esta sección quiero contarte todas mis experiencias como papá primerizo, empatizar contigo, ofrecerte consejos que voy aprendiendo y contarte los errores que llegué a cometer

Convertir tu rutina de belleza en un ritual de atención plena con masajes y adaptógenos reduce el cortisol y mejora la ansiedad

El desorden visual compite por la atención de tu cerebro, eleva el cortisol y agota tu mente