Alimentación - Estar Mejor

Cómo los arándanos pueden ayudarte a regular la presión arterial.

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Cómo las almendras mejorarían la salud de tu corazón y te ayudarían a bajar de peso

Cómo algunos alimentos pueden calmar tus síntomas de ansiedad.

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Cómo hacer un postre de yogur y limón.

Yogur con limón para bajar de peso: cómo preparar el postre en 5 minutos

Cuál es el mejor ingrediente para tu café, según gastroenterólogo.

Gastroenterólogo revela cuál es el acompañante más saludable para tu café

Cuán cierto es que tomar café reduce el tamaño de tus senos.

Tomar café en exceso puede reducir el tamaño de tus senos, revela estudio

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7 beneficios de comer yogur todos los días

Cuáles son los alimentos que afectan tu vejiga y tus ganas de orinar.

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Hacks para estar mejor: solo dos nueces de Brasil al día regularía tu metabolismo y te ayudaría a perder peso

Cómo las nueces te ayudan a reducir el riesgo de sufrir depresión.

A comer nueces: un puñado al día reduciría el riesgo de depresión, revela estudio

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Hacks para estar mejor: el truco del desayuno para no tener jetlag

Cuáles son las especies que reducen los síntomas de ansiedad y estrés.

Ansiedad y estrés: 5 especias que pueden reducir los síntomas

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