Día del Animal: Beneficios para la salud mental al cuidar de una mascota
Tener una mascota en el hogar es positivo ya que promueve la convivencia y reduce el riesgo de ansiedad y depresión
Una encuesta realizada en 2024 por la Asociación Americana de Psiquiatría descubrió que las mascotas provocaban que: el 84% de los encuestados experimentaran una salud mental positiva. Crédito: Shutterstock
Millones de personas de todas partes del mundo aman a sus mascotas: son parte de la familia. De hecho, está demostrado que las mascotas tienen un impacto positivo en la salud mental de sus dueños.
Una encuesta realizada en 2024 por la Asociación Americana de Psiquiatría descubrió que las mascotas provocaban que:
- el 84% de los encuestados experimentaran una salud mental positiva
- el 62% de los encuestados experimentaran una reducción del estrés y la ansiedad
- el 62% de los encuestados se sintieran tranquilos
En el mundo, el Día Internacional del Animal se festeja el 4 de octubre, en honor a San Francisco de Asís.
Asís, es el santo católico que donó su riqueza y dedicó su vida al servicio de quienes más lo necesitaban, un grupo que incluía a los animales. Sin embago, en otros países de Latam, se festeja el 29 de abril.
Beneficios emocionales de cuidar a una mascota
Las mascotas cuentan con un gran poder para hacernos felices gracias al amor incondicional que nos brindan, lo que beneficia en el plano emocional al ayudar a reducir el estrés y a brindar una excelente compañía para las personas que habitan en soledad.
Además, la compañía de una mascota puede ayudar a las personas a superar duelos o traumas personales.
Por otra parte, una mascota puede ayudar a que una persona con trastornos mentales se recupere. Los gatos y los perros a menudo son recomendados para seguir terapias de rehabilitación y bienestar humano.
Deseos que satisfacen las mascotas en la vida de los humanos
Una encuesta realizada en 2023 por USA Today y OnePoll en la que el 67% de los encuestados de entre 18 y 26 años optaron por tener un perro en lugar de tener un hijo.
Las estructuras familiares están cambiando rápidamente y las mascotas se consideran con frecuencia equivalentes y, en algunos casos, mejores que tener hijos.
En consecuencia, la gente está optando por convertirse en “padres de mascotas”, asumiendo un papel parental y teniendo en cuenta a sus animales de compañía en decisiones importantes sobre su carrera profesional, elección de vivienda y relaciones románticas.
Las personas que optan por ser padres de mascotas suelen retrasar el momento de tener hijos o eligen no tenerlos en absoluto.
Acá tenés cuatro razones por las que la gente prefiere ser padres de mascotas, según las investigaciones.
Las mascotas ofrecen compañía con flexibilidad
La encuesta de USA Today y OnePoll reveló que más del 80% de los propietarios de perros consideraban que cuidar de ellos era más fácil y, en consecuencia, optaron por no tener hijos.
Un estudio de 2017 publicado en Sociological Inquiry descubrió que la mayoría de las mujeres que participaron en el estudio disfrutaban de la gratificante compañía de su mascota y se deleitaban con la flexibilidad que les proporcionaba ser madres de un animal de compañía.
Las mascotas satisfacen el deseo de ser padres
Muchas personas se enfrentan a desafíos cuando intentan concebir. De hecho, las tasas de fertilidad fueron desplomándose en todo el mundo en las últimas décadas.
La tasa de fertilidad mundial se situó en 2,3 en 2021, lo que supone un marcado desplome con respecto a la tasa de fertilidad mundial de 5,3 observada en 1963.
Las parejas que no pueden concebir experimentan con frecuencia un vacío que los lleva a analizar alternativas a la crianza de un hijo.
Para las parejas limitadas por las circunstancias, tener un animal de compañía puede proporcionar una alternativa significativa a tener hijos, ofreciendo esperanza, consuelo y una sensación de plenitud.
“Sin tener un hijo que criar, me da ese cuidado por algo que de otro modo no tendría. Y creo que no me di cuenta de lo útil que sería para mí hasta que tuve a Sam”, dijo Hannah, una mujer de 36 años, resaltando el amor que siente por su perro.
