Violencia doméstica: 7 formas en las que tu pareja te falta el respeto y podrías no darte cuenta
La doctora Darcy Sterling, terapeuta de relaciones, analiza siete maneras en las que, sin gritos, golpes ni insultos, tu pareja te falta el respeto
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¿Has notado que tu pareja te ignora, es inoportuno o desconsiderado? Allí también hay falta de respeto y violencia. Crédito: Shutterstock
La violencia doméstica ha sido muy relacionada a los abusos físicos y sexuales, pero realmente hay más tipos de violencia de género que incluyen comportamientos difíciles de detectar como tal. No se trata de un grito o un insulto, sino gestos menos escandalosos con los que tu pareja también te está faltando el respeto.
La doctora Darcy Sterling, trabajadora social clínica, terapeuta de relaciones y copropietaria de ‘Alternatives Counseling’, en Nueva York, enumeró hasta 7 maneras diferentes en las que estás siendo irrespetada por tu novio o esposo y probablemente no te has dado cuenta.
7 formas en las que tu pareja te está faltando el respeto y quizás no lo detectas
Evita las conversaciones serias
1
Esa huída ante una conversción seria, que has pedido y que seguro necesitas, es una falta de respeto hacia tus intereses.
De acuerdo a la doctora Sterling, si tu pareja se cierra en esos momentos, indica que debe irse o simplemente te evita, está siendo desconsiderado. Estás sintiendo una necesidad que no está dispuesto a cumplir.
Te habla en momentos inoportunos
2
Es un escenario similar, porque un momento inoportuno significa que tú en ese momento no estás apta ni dispuesta. Por ejemplo, que estés en una llamada telefónica y no pare de hablarte o que te llame aún sabiendo que estás en una reunión.
Otras escenarios inoportunos es cuando estás durmiendo, estás atendiendo una visita o quizás el estrés del momento te impide sostener una conversación. Si insiste en hablar, tu pareja te irrespeta.
No te deja respirar en una discusión
3
La psicoterapeuta Darcy Sterling expone que en toda discusión de pareja los ánimos pueden caldearse, el pulso se acelera y las emociones están vulneradas.
Ante la situación le pides a tu pareja que por favor hablen en otro momento, cuando ambos estén más calmados, por lo que te levantas y te retiras del espacio, pero este se va detrás de ti, vociferando y exigiendo que continúes la discusión.
“Aquí es donde se produce una falta de consideración y de respeto, porque está cruzando tus límites emocionales, es decir, no le interesa tu bienestar”, asegura la experta.
Levanta el tono de voz, pero no grita
4
La forma de violencia emocional y de irrespeto preferida por algunos hombres: no te grita, pero te levanta el tono.
Y no siempre se trata de levantarlo, sino de modificarlo. Es decir, cuando hace comparaciones, usa el sarcasmo y expresa frases hirientes en un tono bajo, como: “qué dramática eres”, “siempre yo tengo la culpa” y “claro, tú eres la víctima”.
No te brinda comodidades
5
Esta falta está muy conectada a las dos primeras, porque tu pareja nunca considera tu ánimo, tiempo y ambiente para entablar una conversación.
Y si tú estás dispuesta, entonces lo pospone si argumentos o suelta una frase que entra por los oídos y retuerce un rincón del pecho: “No, ahora yo no quiero”.
Comparte tus secretos o información personal
6
Esto es terrible. De pronto llega un amigo a casa y suelta detalles de una información que solo le habías dado a tu pareja. Y claro, “Roberto” es de “confianza”.
Según la doctora Sterling, esa forma de irrespeto también viene con un reclamo: “Pero si tú no me dijiste que guardara el secreto”, pero no detecta que era lo suficientemente íntima o delicada para no compartirlo.
Pero hay otra peor: “Qué tanto, si tampoco es tan importante”. Es allí donde te das cuenta que no puedes confiar en pel.
Siempre se prioriza
7
Tu pareja no solo cree, sino que asegura que su tiempo, comodidad y bienestar están por delante del tuyo. Y cuidado, porque son actitudes clásicas de un narcisista, así que aprende a detectar las frases que utiliza para manipularte.
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