«¿Volver con mi ex?»: 5 preguntas para hacerte si lo estás pensando
Caer en el ciclo de volver y terminar puede ser muy tóxico, además de doloroso, limitante y frustrante, te decimos 5 preguntas para hacerte si estás pensando volver con tu ex
Si tú y tu expareja desean volver a intentarlo, la verdad es que nadie les puede decir que no. En su lugar, los expertos en relaciones de pareja pueden identificar asuntos que se deben atender para que la relación fluya de la mejor manera. Crédito: Shutterstock
¿Estás considerando volver con tu ex? O te ha contactado con la intención de volver y te confunde. A pesar de que no es lo más recomendable cuando respondes a esas preguntas desde el duelo, hay 5 preguntas para hacerte si lo estás pensando, según un terapeuta.
Caer en el ciclo de volver y terminar puede ser muy tóxico, además de doloroso, limitante y frustrante, porque por un lado saben exactamente qué es lo que no les gusta del otro, pero se sabotean con la melancolía de una relación que fue (sí, en tiempo pasado) bonita.
Así que si tú y tu expareja desean volver a intentarlo, la verdad es que nadie les puede decir que no. En su lugar, los expertos en relaciones de pareja pueden identificar asuntos que se deben atender para que la relación fluya de la mejor manera.
Previamente hemos escrito sobre 8 pasos de un experto para volver con tu ex, si ambos quieren regresar. Así como los 5 motivos por los que tu novio querría volver contigo, y te advertimos que no son del todo buenos.
En esta oportunidad, el consejero profesional licenciado, Jeff Guenther, especialista en terapia matrimonial y familiar de la Universidad del Sur de California, señaló en un video para sus redes sociales 5 preguntas para hacerte a ti mismo/a si estás pensando volver con tu ex pareja.
1. ¿Vale la pena el riesgo emocional si las cosas no salen bien? Porque seguramente ya has transitado parte de tu duelo y buscado sanar, pero volver con él o ella sería presiona un botón de reset y comenzar nuevamente tu proceso.
2. En lugar de resolver sus diferencias, ¿podrías aceptar que siempre estarán allí?
3. ¿Qué vas a hacer diferente esta vez para que las cosas salgan bien? Obviamente, terminaron por alguna razón. Así que ¿cómo harán para asegurarse de que no vuelvan a caer en lo mismo otra vez?
4. ¿Hay algún resentimiento o molestia que quieras expresar antes de volver? Porque no se trata de tener esos sentimientos a flor de piel todo el tiempo. De esa manera las cosas no fluirán entre ustedes.
5. ¿Qué es lo que estás buscando en la relación? ¿y cómo se pueden enfocar en todas las cosas buenas de las que se perdieron cuando estaban separados?
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