Cada cuántas horas debes cambiarte la ropa interior: dermatóloga lo aclara
La doctora Kautilya Shaurya, dermatóloga que ejerce su profesión en Nueva York, precisó cada cuántas horas deberías cambiarte la ropa interior y cuáles son los riesgos de no hacerlo con la frecuencia necesaria
Además de cambiar la ropa interior con frecuencia, es importante que la laves adecuadamente: a mano o en un ciclo especial de la lavadora. Crédito: Shutterstock
Cambiarse la ropa interior es una decisión muy personal. Hay quienes lo hacen cada vez que se bañan, unos esperan a que esté realmente sucia (incluso la huelen para evaluarla) y para otros depende de las actividades del día, por ejemplo, si fueron al gimnasio o salieron a la calle durante varias horas.
Sin embargo, te has preguntado ¿cada cuánto tiempo deberías hacerlo, en favor de tu salud? La doctora Kautilya Shaurya, dermatóloga de Schweiger Dermatology Group, en la ciudad de Nueva York, explicó que si bien no hay una regla precisa, lo recomendable es que lo hagas cada 24 horas.
Pero si cumpliste con una sesión de ejercicios u otra actividad que implica sudar, lo correcto es que te la cambies poco después.
Si decides darte una ducha es porque te sientes sucio y deseas asearte, por lo que seguramente quieras también cambiar de ropa interior, sobre todo si la prenda se ha mojado con sudor. Y aunque está de más por decirlo, cualquier mal olor indica que es momento de renovarla (sin excepción).
Y en caso de que estés tomando una ducha en otro lugar que no sea tu casa, como el gimnasio o la casa de un amigo o de tu pareja, recuerda siempre llevar una ropa interior adicional.
¿Qué pasa si no te cambias la ropa interior con la debida frecuencia?
Según la dermatóloga Kautilya Shaurya, el principal efecto perjudicial es desarrollar una infección bacteriana, como la del tracto urinario. Cuando no te cambias la ropa interior después de 24 horas o alguna actividad que mojó las prendas, aumenta la probabilidad de afección.
También puedes contraer una candidiasis o infección por hongos. Aquí te compartimos algunos remedios caseros para combatirla.
Usar ropa interior que esté sucia, y no necesariamente TAN sucia, eleva el riesgo de que sufras una irritación e inflamación de la piel (dermatitis por contacto), que se produce cuando hay una erupción cutánea. Esto también se produce por reacción alérgica a algunas telas o al detergente.
Y recuerda que pasado un tiempo, también es importante que renueves tu ropa interior. De acuerdo a la opinión de expertos, te indicamos cuándo deberías hacerlo.
La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.
