Reavivar la pasión con tu pareja: 5 consejos de expertos
La mayoría de las personas se han sentido desconectadas de su pareja en algún momento, aquí hay 5 recomendaciones de expertos para volver a encender la chispa
Cuando están estresados, conectarse puede brindar una sensación de seguridad o, alternativamente, el momento puede implicar un poco de humor y la oportunidad de sonreír. Crédito: Shutterstock
Con el paso del tiempo, reavivar la llama de la pasión se convierte en un trabajo de la relación romántica. Te decimos 5 consejos de expertos para reavivar la chispa que en un principio los unió.
No se trata de una falta de deseo, sino que en ocasiones, cuando ya tenemos a la persona que nos gusta a nuestro lado, tendemos a darla por sentado. Asimismo, las tareas, los deberes, el trabajo, los niños y los eventos pueden colmar la agenda de alguno o de ambos dejándolos agotados, como para siquiera pensar en intimar tanto física como emocionalmente.
Sin embargo, la conexión emocional y sexual con tu pareja son parte indispensable para la relación y no tener un desenlace llevado por la monotonía (sí, como la canción de Shakira y Ozuna).
Previamente hemos escrito sobre las 5 cosas que puedes hacer con tu pareja para mantener la llama encendida en el dormitorio y cómo un estudio encontró que 42% de las parejas se vuelven a enamorar en vacaciones.
La mayoría de las personas se han sentido desconectadas de su pareja en algún momento, aquí hay algunas recomendaciones.
1. Conozcan el lenguaje del amor del otro
Los lenguajes del amor son las maneras fundamentalmente diferentes en las que expresamos y recibimos amor naturalmente. Son un término acuñado por el doctor Gary Chapman, quien escribió el libro “Los 5 lenguajes del amor” en el año 1992.
Por lo general, las personas tienen un lenguaje de amor principal y uno secundario. Es importante que conozcas los tuyos para que puedas entender y pedir lo que necesitas, además de estar en la capacidad de mostrar a tu pareja, amigos y colegas el aprecio de la forma en que les gusta recibirlo.
Conocer los lenguajes del amor de las personas que te rodean e incluso de ti mismo, llevará tus relaciones al siguiente nivel en aras de ser más empático.
Previamente hemos publicado el test para descubrir ¿cuál es tu lenguaje del amor?
2. Tomen el tiempo para conectarse todos los días
Cheryl Harasymchuk, profesora de psicología en la Universidad de Carleton que se especializa en relaciones, dijo a Insider que tomar solo un par de minutos cada día para conectarse con una pareja romántica puede tener varios beneficios.
Así que en medio del ajetreo, los deberes y las responsabilidades también pueden organizarse sin excusas.
De hecho, cuando están estresados, conectarse puede brindar una sensación de seguridad o, alternativamente, el momento puede implicar un poco de humor y la oportunidad de sonreír, indicó Harasymchuk.
3. Agreguen algo nuevo a su vida sexual
Salgan de la rutina agregando algo nuevo a su vida sexual, sean aventureros. Háganlo en el carro, prueben el juego de roles, compren lencería nueva, conjuntos de ropa interior sexy. La idea es que siempre estén a la expectativa sobre lo que les viene.
Traer este tema sobre la mesa puede ser complicado si luchas con la vergüenza o el tabú al hablar sobre sexo, así que tómatelo con calma, ábrete y comparte tus pensamientos con tu pareja.
4. Vayan a citas
Es importante pasar tiempo a solas con tu pareja, y usar este tiempo para una cita planificada puede ayudar a despertar la intimidad y los sentimientos románticos.
Con estos encuentros pueden traer de vuelta sentimientos de cuando se conocieron y podrían sentirse inspirados a vestirse el uno para el otro o salir a algún lugar en el que nunca hayan estado.
5. Tengan pasatiempos separados y juntos
Tener tiempo a solas puede hacerte sentir más independiente y animarte a estar agradecido por el tiempo que pasas con tu pareja. Probar cosas nuevas también puede darles algo de qué hablar o enseñarse mutuamente.
Asimismo, es importante participar juntos en pasatiempos emocionantes puede hacer que la relación parezca nueva otra vez.
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