Qué significa seguir soñando con tu ex después de que te has separado
Soñar con un ex luego de que ya han terminado puede ser… nada placentero
No es de extrañar que una persona a la que estabas acostumbrado/a se cuele en tus sueños ocasionalmente, pero cuando ocurre de manera recurrente las razones pueden ir desde que no lo has superado, un síntoma de trauma, sentirte solo o tener un conflicto contigo mismo.
Soñar con un ex luego de que ya han terminado puede ser… nada placentero. Bien sea por el hecho de que aún te encuentras enganchado/a y no tienen oportunidad o porque no deseas verle nunca más en tu vida. Te decimos cuál es el significado que dan desde el análisis de los sueños y la psicoterapia.
No es de extrañar que una persona a la que estabas acostumbrado/a se cuele en tus sueños ocasionalmente, es decir, si tienes un ex probablemente hayas soñado con él o ella en algún momento.
Sin embargo, cuando ocurre de manera recurrente las razones pueden ir desde que no lo has superado, un síntoma de trauma, sentirte solo o tener un conflicto contigo mismo.
La psicoterapeuta Jennifer Freed expuso a Insider que si te sientes solo es totalmente normal que sueñes con tu ex, sin querer decir que necesariamente quieras volver a estar juntos.
“Es posible que solo estés recordando una época en la que no estabas tan solo”, dijo.
Asimismo, si tienes un trauma por abuso físico o emocional puede que los maltratos sigan presente en tu mundo onírico.
La investigadora de sueños en la Universidad de Harvard, Deirdre Barrett, explicó al medio que las personas que han pasado por algún tipo de trauma a menudo tienen pesadillas postraumáticas. De hecho, son un síntoma de Trastorno por Estrés Postramático.
Otra razón por la que puedes seguir soñando con tu ex después de que te has separado es que no has superado a tu ex, que no has cerrado la relación o que te encuentras insatisfecho en una relación actual.
Date un poco de tiempo y no dudes en llamar a un psicoterapeuta que te ayude con tu proceso.
En cambio, si tienes sueños positivos sobre tu ex, como sueños sobre momentos divertidos, puede ser una señal de que has superado cualquier sentimiento que te quede por él o ella.
También te puede interesar:
