El sexo y habilidades cognitivas mejoran con la edad, según estudio
“El envejecimiento debería ser visto como un proceso de enriquecimiento, una época de nuevas posibilidades", asegura Jemma Mouland, vicedirectora de investigación, impacto y voz del Centro para Envejecer Mejor, una ONG con sede en Londres, Reino Unido
La autoestima y la seguridad en uno mismo son algunas de las cosas que mejoran con los años, según experta. Crédito: PeopleImages.com - Yuri A | Shutterstock
El sexo y habilidades cognitivas mejoran al envejecer, y es esta una de las etapas de la vida que más asusta a las mujeres. Ya sea por los cambios hormonales o por el estigma a cumplir más edad de la que se aparenta.
También por la flacidez de las carnes debido a la falta de ejercicios en la edad «juvenil», y otras afecciones más relacionadas a los dolores musculares, articulaciones y olvidos de situaciones que antes parecían más frescas.
Sin embargo, pareciera que todos estos argumentos forman parte de la narrativa equivocada que venera la juventud como un divino tesoro, cuando en realidad, llegar sanos a una edad adulta es el objetivo de esos años.
“La visión predominante es que envejecer es un proceso de deterioro inevitable, y eso es producto de la discriminación por razones de edad, generalizado que existe en tantas sociedades, y que es tan persistente que nos hace aceptar esta falsa narrativa”.
Así lo expresó a BBC Mundo Jemma Mouland, vicedirectora de investigación, impacto y voz del Centro para Envejecer Mejor, una ONG con sede en Londres, Reino Unido.
Mouland, asegura que “el envejecimiento debería ser visto como un proceso de enriquecimiento, una época de nuevas posibilidades (….) de desarrollar nuevos hobbies e intereses, de comenzar una nueva aventura o contribuir en tu propia comunidad”.
Autoestima, sexo y habilidades cognitivas mejoran con la edad
Para Mouland, el sexo y las habilidades cognitivas no es lo único que mejora con la edad. También el autoestima y la seguridad en uno mismo son algunas de las cosas que mejoran con los años.
De acuerdo a un artículo publicado en la revista de salud de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, con la edad, “el cerebro mejora al capturar mejor información y entender las implicaciones globales de problemas específicos”, a esto se le considera: sabiduría.
Según un estudio llevado a cabo por Michael T. Ullman, profesor del Departamento de Neurociencia y Director del Laboratorio de Cerebro y Lenguaje, de la Universidad de Georgetown, en EE.UU. hay dos funciones clave del cerebro que mejoran con el envejecimiento.
Una es la orientación, que involucra desplazar los recursos cerebrales a una ubicación particular en el espacio y la otra es la inhibición ejecutiva, que inhibe la información distractiva o conflictiva, permitiendo que nos concentremos en aquello que es importante.
“Eso es básicamente enfocarme en ti mientras conversamos, e ignorar la sonrisa de Joao”, le dice Ullman a BBC Mundo en el artículo publicado en su web.
La felicidad del aquí y ahora
Dana Rosenfeld, gerontóloga social de la Universidad de Westminster, en Reino Unido, señala en un artículo de The Conversation que, “la gente joven está expuesta a eventos más estresantes que las personas mayores”.
Esto significa que con la edad “tendemos a enfocarnos en los recuerdos e información positiva, y nos volvemos mejor en regular nuestras emociones”.
Laura Carlsten, profesora de psicología de la Universidad de Standford, en EE.UU., lo vincula a “la capacidad única de los humanos de reconocer nuestra propia mortalidad y monitorear nuestros propios horizontes temporales”.
Sexualidad y edad
En el mismo artículo, se menciona un estudio sobre actividad sexual y satisfacción en mujeres mayores. Donde se encontró que la mitad de las mujeres de alrededor de 80 años tenía orgasmos siempre o la mayoría de las veces durante una relación sexual.
“A medida que envejecemos, tenemos más madurez emocional para reafirmar y explorar más lo que queremos. Y desde ahí se puede experimentar mejor el sexo, focalizándose en qué que socas dan placer”, le dice a BBC Mundo Catalina Lawsin, psicóloga clínica basada en EE.UU.
La seguridad en uno mismo, el sentirse cada vez más cómodo con quién es uno y con el propio cuerpo también contribuyen a convertir la experiencia sexual en una más placentera.
También puedes leer:
Aumenta la libido con el uso de aceites esenciales
