Expertos revelan un hábito de higiene que te agrega años de vida
La doctora Fátima Khan, dentista y cofundadora de Riven Oral Care, reveló y explicó cuál es el hábito de higiene que, sorprendentemente, influye en tu esperanza de vida
El hilo dental es un utensilio de higiene bucal que está infravalorado, pero tiene una importancia que probablemente ni calculas. Crédito: Shutterstock
Te resultará extraño que un hábito de higiene influya en tu esperanza de vida, pero los expertos recuerdan que muchas partes de tu cuerpo están conectadas, haciendo que este tipo de detalles cobren sentido. En esta oportunidad, se trata de un hábito en tu higiene bucal.
La doctora Fátima Khan, dentista y cofundadora de Riven Oral Care, reveló que consiste en usar hilo dental. “Una limpieza bucal adecuada y el uso de hilo dental afectan nuestra salud en general”, aseguró.
En principio, este utensilio reduce el riesgo de caries, la inflamación de encías, el dolor y el enrojecimiento. “También previene la gingivitis, que puede provocar enfermedad periodontal”.
Según la experta, la clave está en que las infecciones bucales pueden interactuar con otras partes del cuerpo, lo que impacta en la longevidad y calidad de vida.
“El uso de hilo dental descompone las colonias de bacterias de los dientes y las encías (…) No podemos seccionar la cavidad bucal porque funciona sinérgicamente con otros órganos del cuerpo”, explicó.
Por qué usar hilo dental te agrega años de vida
La respuesta está en la contención y eliminación de bacterias que se mudan a otras partes del cuerpo, provocando infecciones y otras complicaciones de salud.
El doctor Neil Paulvin, experto en longevidad, asegura que el hilo dental “limita la inflamación”. La razón es que elimina bacterias malas que producen inflamación cuando alcanzan el torrente sanguíneo.
En este sentido, la inflamación podría causar enfermedades graves, desde las cardiovasculares hasta cáncer.
También hizo énfasis en que el hilo dental como hábito de higiene bucal frente te protege de la demencia y Alzheimer. “Limita el riesgo porque se cree que la placa provoca daño a las mitocondrias y a la microglía en el cerebro, lo que aumenta el riesgo de desarrollar este tipo de afecciones”, señaló.
Por su parte, la doctora Fátima Khan apuntó que existe un patógeno periodontal llamado “P. Gingivalis”, el cual está relacionado con la enfermedad de Alzheimer.
“Puede hacer que las encías se inflamen, lo que hace que el sistema inmunológico libere moléculas inflamatorias y bacterias que llegan al cerebro a través del torrente sanguíneo (…) A su vez, esto provoca cambios en las células cerebrales que deben defender el cerebro de la placa amiloide y aumenta el riesgo de padecer Alzheimer”, detalló.
La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.
