Cómo saber si te tienen envidia: 3 señales contundentes
El doctor Joel Frank, psicólogo clínico y neuropsicólogo, advierte que la envidia puede venir por cualquier lado, desde los amigos, hasta la propia pareja, así que fíjate en las señales contundentes para tomar una decisión
Lamentablemente, hasta tu mejor amigo puede experimentar envidia hacia ti, pero la diferencia está entre quién la alimenta o quién la logra gestionar y desechar. Crédito: Shutterstock
La envidia es un enemigo del que debes protegerte siempre. Según expertos esotéricos, la piedra turmalina negra te ayudará a alejar y romper esas energías negativas. Sin embargo, es fundamental que aprendas a detectar las señales de que alguien te está envidiando.
El doctor Joel Frank, psicólogo clínico y neuropsicólogo autorizado en Duality Psychological Services, advierte que la envidia puede venir por cualquier lado, desde los amigos, hasta la propia pareja. También dice que es una forma fea, muy fea, de sentir celos.
“Un entrelazamiento de miedo, inseguridad y comparación, que a menudo invaden silenciosamente nuestros corazones y mentes”, explica.
Lamentablemente, hasta tu mejor amigo puede experimentar envidia hacia ti, pero la diferencia está entre quién la alimenta o quién la logra gestionar y desechar. Y ojo, que tú también puedes llegar a sentirla, así que aquí te van algunos consejos para evitarla.
3 señales contundentes de que te tienen envidia
Resaltan tus defectos
1
Una persona que siente envidia hacia tus virtudes, buscará resaltar tus defectos, por muy mínimos que sean. Y ojo, es probable que no lo haga con mala intención, sino para lidiar con sus propias imperfecciones.
“Si has notado que alguien es demasiado crítico contigo, centrándose en pequeños errores o defectos, podría ser una señal de celos”, señala el doctor Joel Frank.
El experto reitera que estas críticas y el señalar tus defectos es una manera de sentirse bien consigo mismos.
Retira su afecto hacia ti
2
Esta podría ser la señal más contundente, además de cruel. Cuando una persona, de la nada, retira su afecto hacia ti, es muy probable que esté experimentando envidia.
Retirar el afecto significa que dejará de asistir a tus invitaciones, te llamará por tu nombre, sin los típicos apodos simpáticos, no te felicitará en tu cumpleaños o tal vez deje de escribirte y responder a tus mensajes.
El coach de vida Daniel Rinaldi, terapeuta y fundador de Mind Noise, enfatiza que una persona que siente envidia tiende a distanciarse, a modo de resentimiento.
Resta importancia a tus éxitos
3
Además de no celebrar tus logros, algo que hacen las amistades incondicionales, una clara señal de envidia es restar importancia a tus éxitos, haciendo críticas o alegando que cualquiera podría conseguirlo.
El doctor Joel Frank dice que el verdadero trasfondo es que “no pueden reconocer tu éxito, porque podrías eclipsar el de ellos”.
Si notas que alguna persona, por muy amiga que sea (o que ahora haya sido) te arroja este tipo de señales, tienes dos opciones: enfrentarle y preguntarle si tiene algún problema contigo o simplemente tomar distancia prudencial hasta que decida explicar su comportamiento.
La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.
