3 errores al usar hilo dental que ponen en riesgo tu salud
Miembros de la Clínica Dental Delgado, ubicada en España, aseguran que aplicar el hilo dental con una mala técnica "puede poner en riesgo tu salud bucodental"
En algunos casos, el uso indebido del hilo dental puede ser peor que simplemente no utilizarlo. Crédito: Voyagerix | Shutterstock
Si las personas entendieran que el hilo dental es un recurso esencial para la higiene bucal, y no solo un producto «opcional», es muy probable que las mejoras de salud sean significativas. De hecho, cuando no lo aplicas en todo un mes, hay hasta 4 consecuencias que pueden desarrollarse.
Sin embargo, este no es el único problema, porque hay quienes se fajan todos los días a «enredarse» los dientes con el instrumento, pero desafortunadamente lo utilizan mal, muy mal.
Miembros de la Clínica Dental Delgado, ubicada en España, aseguran que aplicar el hilo dental con una mala técnica «puede poner en riesgo tu salud bucodental».
En algunos casos, el uso indebido del recurso puede ser peor que simplemente no utilizarlo. Con el aporte de expertos, te contamos cuáles son esas fallas:
3 errores al usar hilo dental que pueden ser peligrosos
Dañar tu encía
1
Esto sucede cuando aplicas una técnica agresiva entre los dientes, con movimientos horizontales, e incluso a modo de sierra, señala la Clínica Dental Delgado.
Cuando caes en estos errores, el hilo dental puede causar lesiones en la encía, dañando el tejido gingival. Esto provoca dolor, inflamación y sangrado, lo que te lleva a una enfermedad periodental.
Presionar la placa bacteriana
2
Otra falla muy frecuente es la de presionar la placa bacteriana hacia dentro de las encías, mientras que lo correcto es retirarla de la zona. De lo contrario, se acumularía en la zona, provocando molestias y complicaciones dentales, como gingivitis y caries.
La Clínica Dental Delgado explica: «Debes abrazar cada uno de tus dientes con la seda dental, arrastrando la suciedad acumulada y evitando empujarla».
No alcanzar las últimas muelas
3
Es el error más comprensible, pero que igualmente debe corregirse, es la dificultad de alcanzar las últimas muelas con el hilo dental. «Muchas personas no tienen la capacidad de manejar sus dedos en esta zona de la boca», apuntan los expertos.
Sin embargo, cuando el hilo dental no se aplica correctamente en las últimas muelas, los restos de alimentos y residuos quedan alojados allí, provocando inflamación, dolor y malestar.
Si no tienes la técnica adecuada para usar hilo dental, lo más correcto sería que refuerces el cepillado y te apliques enjuague bucal. Pero ojo, estas alternativas no pretenden sustituir el recurso, sino brindar un apoyo mientras practicas y resuelves.
La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.
