Estudio revela cuál es tu mayor miedo… y no es la muerte
Una encuesta con adultos estadounidenses reveló que la amplia mayoría siente miedo de algo más que la propia muerte, que al final es inevitable
El miedo no siempre significa un susto por un hecho, sino también la ansiedad y el pánico de algo que podría ocurrir. Crédito: Shutterstock
Al ser una etapa sin respuestas científicas concretas, por todo aquello de «hacia dónde vamos», la muerte tiende a ser uno de los máximos temores del ser humano. Sin embargo, un estudio reveló que existe otro hecho que podría representar tu mayor miedo, incluso por encima de morir.
Si bien siempre va a depender de la perspectiva personal y tus creencias, un informe de Allianz Life, publicado en 2023, concluyó que la quiebra financiera o quedarte sin dinero es el mayor miedo que experimentan los humanos. Suceda o no, es un temor que persigue.
De acuerdo a los resultados del reporte, el 61% de los estadounidenses expresaron que tienen más miedo de quedarse sin dinero que de morir.
Pero los expertos aclararon que no se trata de no tener suficiente dinero o no tenerlo, sino que el miedo se asocia con ansiedades económicas duraderas. En definitiva, tiene más miedo el que tiene dinero que aquel que no lo poseen, porque este último ahora enfrenta una realidad, no una posibilidad.
Es cierto que la muerte causa miedo, pero tiene una base en el desconocimiento sobre lo que sucederá más allá de la vida que transitamos. Incluso, hay quienes temen más por la muerte de un ser amado, como una madre, un hijo o la pareja, ya que temen al dolor sin consuelo.
Cómo enfrentar y superar el miedo a quedarte sin dinero
La doctora Elizabeth Barlow, trabajadora social clínica autorizada, explica que el temor a la quiebra financiera proviene de experiencias infantiles donde se presenció la pérdida o carencia de dinero.
“Ser testigo de problemas financieros a una edad temprana puede llevar a una vida de ansiedad en torno a los ingresos y los gastos”, señaló la experta.
Asimismo, la acumulación de dinero, en lugar de invertirlo, puede desencadenar hábitos financieros poco saludables. De hecho, hay quienes combinan ambos miedos: perder grandes cantidades de dinero tras haber muerto.
Para superar estos miedos económicos, que tan solo te restan la capacidad de disfrutar del propio dinero, es desafiar los pensamientos negativos. La doctora Elizabeth Barlow asegura que una de las mejores formas es establecer metas financieras pequeñas, es decir, que puedas cumplirlas y ganar confianza.
«También recomiendo aprender técnicas de presupuesto e inversión, para que sientas que tienes más control y puedas ver que tu dinero trabaja para ti», afirmó.
Cuanto tomas acción, rompes el ciclo del miedo, lo que poco a poco te lleva a la libertad financiera. Recuerda que tener mucho dinero no es la libertad, sino eliminar el temor de perderlo.
Por último, aseguró que la asesoría financiera es efectiva para superar este tipo de miedos y le restó importancia al diagnóstico: «Con apoyo, cualquiera puede superarlo».
La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.
