3 creencias que deberías desaprender en tu relación de pareja
El doctor en Psicología Mark Travers señaló 3 formas de pensar que deberías desaprender en tu relación de pareja para que no haya malos entendidos
Tu pareja no tiene el superpoder de leer las mentes, tampoco tiene una bola de cristal para saber en qué estás pensando o qué te ha molestado. De hecho, nadie la tiene. Crédito: Shutterstock
Cuando tienes una relación de pareja hay ciertos hábitos que te han parecido normales toda tu vida y que pueden no beneficiar la dinámica de la relación, al contrario pueden entorpecerla. Te decimos 3 creencias que deberías desaprender en tu relación romántica.
Todas las personas estamos en constante evolución y cuando se trata de estar en pareja no nos damos cuenta hasta que realmente lo estamos de las cosas que nos afectan positiva y negativamente.
Hay muchos mitos alrededor del “amor romántico” que en la práctica no son más que caprichos sin sentido. Una relación de pareja no “fluye naturalmente basada en la compatibilidad que tienes con tu media naranja”. Hay que trabajar en ella.
El doctor en Psicología Mark Travers señaló en su columna para Psychology Today 3 formas de pensar que deberías desaprender en tu relación de pareja.
“Si alguien no cumple con su solicitud rápidamente, no le importa”
Esta creencia es de por sí una falacia. Naturalmente esperamos que las personas que se preocupan por nosotros, como es el caso de una pareja, cumpla con nuestras necesidades o solicitudes.
Sin embargo, hay quienes creen que cuando una solicitud no se cumple rápidamente, su pareja no se preocupa por ellos.
En lugar de eso, es oportuno cultivar la paciencia, no todos tenemos los mismos ritmos; y esclarecer tus expectativas, porque si hay ciertas expectativas o solicitudes que deben cumplirse dentro de un marco de tiempo específico, es indispensable comunicarlas claramente desde el principio para que no haya confusión.
“Otros pueden averiguar lo que necesitas sin que se lo digas o lo pidas”
No, tu pareja no tiene el superpoder de leer las mentes, tampoco tiene una bola de cristal para saber en qué estás pensando o qué te ha molestado. De hecho, nadie la tiene.
Es natural que las parejas que han estado juntas durante mucho tiempo crean que saben lo que el otro está pensando o sintiendo en un momento dado, dice Travers. Sin embargo, el riesgo de crear más malentendidos que comprensión aumenta considerablemente.
Finalmente, esta creencia puede generar sentimientos defensivos, resentimiento y amargura. En cambio, practica comunicar tus pensamientos y expectativas de manera clara.
“La compatibilidad significa ausencia de desacuerdos”
Las personas suelen creer que si dos personas están destinadas a estar juntas, automáticamente deberían entenderse en un nivel profundo y nunca deberían estar en desacuerdo.
De nuevo, el “amor romántico” está haciéndonos mucho daño. Los desacuerdos en cierta medida pueden ser un signo de intimidad y sociabilidad que construye relaciones.
Es natural tener diferencias con cualquier persona, porque precisamente, son personas diferentes. ¿Por qué habría de ser diferente con tu media naranja?
También te puede interesar:
