«Mi pareja me engañó»: 15 preguntas que debes hacerte para saber si debes seguir en la relación o no
Si estás tratando de dilucidar qué hacer luego de que tu pareja te engañó, el consejero profesional licenciado, Jeff Guenther, propuso hacerte estas 15 preguntas para saber si debes seguir en la relación o no
Los engaños no tendrían que ser directamente el motivo para que una relación de pareja termine, en cambio, para algunos (no todas) podría representar una oportunidad de identificar qué está mal en la relación, cuáles fueron las razones que llevaron a la infidelidad, etc. Crédito: Pexels
Las infidelidades se entienden como una falta de compromiso o una situación en la que la persona infiel no está conforme con la relación monógama o los límites de la relación romántica y rompe esos acuerdos. Si tu pareja te engañó y no saber si seguir en la relación o no, te decimos 15 preguntas para hacerte que podrían ayudarte.
Las relaciones románticas de pareja son dinámicas complejas, a las que a medida que va pasando el tiempo se van sumando más factores, la duración del compromiso, los amigos, la familia, los hijos e incluso las mascotas.
Respetar los acuerdos que tienes con tu pareja no debería ser un sacrificio para ninguno por el amor que se tienen, ¿no? Bueno… la realidad es mucho más complicada. De hecho, previamente hemos escrito sobre 8 razones principales por las que podría haber infidelidad, incluso si se aman fervientemente.
Los engaños no tendrían que ser directamente el motivo para que una relación de pareja termine, en cambio, para algunos (no todas) podría representar una oportunidad de identificar qué está mal en la relación, cuáles fueron las razones que llevaron a la infidelidad, etc.
Entonces, si estás tratando de dilucidar qué hacer luego de que tu pareja te engañó, puede que esto te resulte útil.
El consejero profesional licenciado, Jeff Guenther, especialista en terapia matrimonial y familiar de la Universidad del Sur de California, propuso en un video para redes sociales hacerte estas 15 preguntas para saber si debes seguir en la relación o no.
- ¿Cómo se siente tu pareja sobre sus acciones?
2. ¿Tu pareja ha mostrado signos de remordimiento o asumido la responsabilidad?
3. ¿Tu pareja está consciente de qué lo llevó a engañar?
4. ¿Se trata de un error aislado o está tomando el curso de un patrón de comportamiento?
5. ¿Hay posibilidad de que realmente le perdones y puedas continuar a pesar de esto?
6. ¿Cuáles son los problemas subyacentes que contribuyeron a este engaño y desempeñaste un rol en ello (desprecio, falta de tiempo de calidad, no escuchar las peticiones, etc.)?
7. ¿Cómo esta infidelidad ha afectado mi autoestima y autopercepción?
8. ¿Te quedarías en la relación por amor o miedo a estar solo?
9. ¿Qué tanto estás dejando a tus amigos y familiares, influenciar como te sientes y sobre lo que deberías hacer?
10. ¿Ambos tienen la disposición de asistir a sesiones de terapia de pareja en conjunto?
11.¿Cómo cambiará la dinámica de la relación si cada uno sigue adelante con su vida?
12. ¿Sigue siendo esta una relación alineada con tus valores y límites?
13. ¿De qué manera afecta esto la forma en la que te muestras en la relación?
14. ¿Quieres hacer el trabajo duro de reconstruir la confianza y reparar la relación?
15. ¿Qué necesitas en función de sentirte seguro otra vez?
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