Hojas de loto en la cara: el truco de skincare de China para protegerte tu piel

Miles de mujeres en China comenzaron a usar hojas de loto como mascarilla facial improvisada para protegerse del sol, viralizando una práctica que mezcla tradición y remedio casero.

Los dermatólogos consultados por la agencia NDTV advierten que una hoja recién cortada no sustituye a un protector solar con factor de protección, aunque el extracto de loto sí ha demostrado propiedades antioxidantes en estudios de laboratorio.

¿De dónde sale esta tendencia?

En las carreteras de China, sobre todo en zonas rurales, es cada vez más común ver a mujeres motorizadas con el rostro cubierto por una enorme hoja verde. Las conductoras sujetan la hoja con el casco, tapándoles la cara y buena parte del torso. 

Lo que empezó como una ocurrencia grabada por dos motoristas de Sichuan se propagó rápidamente, y cientos de personas comenzaron a replicar la misma imagen.

Aunque la práctica puede parecer una simple moda, las hojas de loto son conocidas en la cultura asiática por sus cualidades refrescantes y su capacidad para bloquear la luz solar directa.

Los habitantes locales comenzaron a imitar el truco, convencidos de que la hoja también ayuda a mantener la humedad de la piel y a refrescar el rostro durante los días de calor.

¿Qué hay de cierto en todo esto?

La hoja de loto, científicamente llamada Nelumbo nucifera, no es ninguna novedad. En la medicina tradicional china y el Ayurveda se usa desde hace siglos. Y en los últimos años, la industria cosmética la ha puesto de moda incorporándola en sérums, cremas y lociones con extracto de loto.

Un estudio publicado en diciembre de 2025 en la revista Current Issues in Molecular Biology analizó el extracto de flor de loto en células de piel humana. ¿Qué encontraron? Que tiene una potente actividad antioxidante y antiinflamatoria. Los investigadores de LG Household & Healthcare en Corea del Sur, aislaron compuestos como la miricetina y la quercetina, dos flavonoides muy potentes.

En el laboratorio, el extracto redujo la liberación de sustancias inflamatorias (llamadas IL-6 e IL-8) sin dañar las células. O sea, en teoría, el loto puede calmar la piel irritada y frenar el envejecimiento prematuro.

¿Y la piel grasa y el acné?

Uno de los usos más prometedores del extracto de loto es su capacidad para regular la producción de sebo y calmar la piel propensa al acné.

Un estudio coreano publicado en 2023 en la revista KCI (Korean Journal) analizó el efecto del extracto de hoja de loto en pieles con acné. Los investigadores utilizaron extractos de hoja de loto con diferentes concentraciones de etanol y midieron su actividad antimicrobiana. 

El extracto con etanol al 50% mostró la actividad antimicrobiana más destacada contra la flora cutánea residente. Además, el extracto demostró tener actividad antioxidante y antiinflamatoria, y no presentó toxicidad. Los autores concluyeron que el extracto de hoja de loto puede ser utilizado como ingrediente cosmético seguro para pieles propensas al acné.

Por su parte, la reconocida marca Clarins incluye extracto de loto en su «Aceite de Loto», específicamente formulado para pieles mixtas o grasas. Según la marca, el aceite ayuda a controlar la producción de sebo sin resecar la piel, dejando un acabado mate y suave.

¿Protege la hoja de loto del sol?

Aquí está el matiz crucial. Aunque el extracto de loto ha demostrado cierta capacidad fotoprotectora en estudios preclínicos, los dermatólogos consultados por la agencia NDTV son claros en afirmar que ponerse una hoja de loto en la cara no reemplaza a un protector solar con factor de protección.

La dermatóloga Dra. Shareefa Chause, con sede en Mumbai, advierte: «Actualmente, no hay evidencia disponible de que las hojas de loto puedan ser un buen sustituto del protector solar».

Mientras, la Dra. Kashish Kalra, jefa del Departamento de Dermatología del Hospital Max Smart en Delhi, añade: «Las hojas de loto pueden tener algunos antioxidantes naturales, pero no son lo suficientemente fuertes como para actuar como un escudo contra el daño solar. Confiar en ellas podría provocar quemaduras solares, envejecimiento prematuro e incluso aumentar el riesgo de cáncer de piel».

La hoja puede bloquear parte de la luz por su opacidad, pero no protege de los rayos UVA ni de la radiación reflejada. La única forma segura de proteger la piel del sol es usar un protector solar de amplio espectro con un FPS de al menos 30, aplicado generosamente y reaplicado cada dos horas.

Cómo incorporar el loto en tu rutina sin ponerte una hoja en la cara

Si te ha picado la curiosidad, olvídate de la hoja. Los expertos recomiendan buscar productos cosméticos que incluyan extracto de loto (Nelumbo nucifera) en su lista de ingredientes. Lo encontrarás en:

• Sérums antioxidantes: para combatir los radicales libres y el envejecimiento prematuro.
• Cremas hidratantes: aprovechan su capacidad para retener la humedad y mejorar la elasticidad de la piel.
• Productos para pieles grasas: donde actúa como regulador del sebo y calmante.

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