«Mi ex me volvió a escribir»: 5 Razones de peso para no responderle
A veces suele ser más clásico de lo normal; sin embargo, es cuando te has propuesto a olvidar cuando te llega un mensaje, pero te decimos por qué no responder
Seguramente alguna vez te preguntaste las verdaderas razones por las que te vuelve a buscar tu ex, pero no caigas en eso. Por algo lo dejaste. Crédito: Nicoleta Ionescu | Shutterstock
De acuerdo con los psicólogos, responder un mensaje no es el problema. El asunto real está en la intención de ese mensaje, especialmente si vienes de tener relaciones tóxicas.
Por ejemplo, si tu ex fue quien terminó la relación bajo manipulación y luego de terminar, te sentiste muy mal, pero después de un tiempo vuelve a escribir, ten cuidado con los siguientes pasos.
De acuerdo con la terapeuta Anna Poss, conocer la intención del mensaje que te manda tu ex es indispensable antes de tomar la decisión de contestar o no.
Si crees que la otra persona no tiene buenas intenciones, lo mejor es evitar toda la comunicación. Poss asegura que no debes romperte la cabeza tratando de descifrar esto.
Lo mejor es preguntar para salir de dudas y poder tener un panorama más claro, y en este contexto tomar la decisión de responder o no ese mensaje siguiente.
Por qué no debo responder a mi ex cuando me manda un mensaje
Lo primero que debes saber es que tienes todo el derecho de ignorar a alguien con quien no quieres hablar (no le debes nada a tu ex, a menos que te haya prestado dinero), en especial si tu salud mental está en juego.
«Si siente temor o ansiedad ante la posibilidad de comunicarse con su ex de nuevo, o si tu relación con ellos no es saludable o es abusiva, puede ser mejor para tu bienestar mental no responder», dijo Poss.
1- No te olvides por qué rompiste
Hay una razón por la cual tú y tu ex ya no están juntos. Puede ser muy fácil volver a las buenas conversaciones y hablar de recuerdos felices.
En ese momento, puede hacerte pensar acerca de por qué los dos incluso rompieron en primer lugar.
Esta nueva conversación puede hacerte sentir que tu ex realmente ha cambiado, y que tal vez deberías darle otra oportunidad. No caigas en esta trampa.
2- No cedas en tus límites
Si él trata de tener una conversación contigo y actúa de manera astuta, tienes que asegurarte de recordar quién es él.
Si está intentando pelear contigo, recuerda que no tienes que sentirte obligado a terminar la conversación. Siempre habrán cosas sin terminar una vez que termine una relación.
3- No dañes tu relación actual
Independientemente de que tengas una relación sentimental con otra persona, o estés procurando tener una mejor relación contigo misma, ¡No dañes tu relación actual!
Si tu ex vuelve de seguro terminará en conflicto, especialmente si las cosas terminaron mal. Nada de lo que tenga para decir es algo que deba importarte, aunque así lo consideres.
El perdón que tenía que pedir: ya pasó el tiempo; las disculpas, el amor que debía mostrar: ya pasó el tiempo.
Ahora tú estás rehaciendo tu vida, como puedes, como mereces, entonces: déjalo que fluya.
Decir adiós es crecer, dice Gustavo Cerati en una de sus mejores canciones del Rock Argentino, entonces, ¡Digamos adiós!
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