Anne Hathaway: “Estoy viviendo todo de forma distinta, lo estoy disfrutando”
Anne Hathaway había revelado que por años tuvo problemas con las comidas y adición al tabaco
Anne Hathaway comentó que hoy siente que ya superó su ansiedad Crédito: DFree | Shutterstock
La muy querida actriz Anne Hathaway contó en una entrevista a Entertainment Tonight, cómo fue haber superado ese momento de su vida en que estaba muy afligida por la ansiedad.
La protagonista de ‘El diablo se viste de Prada’, ‘La joven Jane Austen’ o ‘One Day’, se sinceró con sus seguidores y habló con naturalidad sobre su ansiedad.
En su momento le afectó la idea de ser una superestrella la empujó a casi no probar ningún alimento y sí a fumar mucho.
En sus últimas declaraciones dio un mensaje alentador a sus seguidores: “¡he superado la ansiedad!”
La Asociación Estadounidense de Psicología (APA, por sus siglas en inglés) define a la ansiedad como “una emoción caracterizada por sentimientos de tensión, pensamientos de preocupación y cambios físicos como el incremento de la presión sanguínea”.
Sin embargo, Anne brindó esperanza a quienes hoy sufren de esta enfermedad.
Anne Hathaway habló sobre cómo sintió la ansiedad
“Es un poco triste que haya estado en lugares maravillosos y lo único que haya sentido fuera miedo. Ahora, estoy viviéndolo todo de una manera diferente, lo estoy disfrutando como nunca”, dijo.
Anne expresó que hoy día puede acudir tranquila a diferentes eventos de gala, o conceder entrevistas con una calma que parecía que jamás iba a sentir.
“Solía venir a estas cosas y realmente temblaba. Me ponía muy ansiosa”, aseguraba.
Aseguró que parte de su temor estuvo incentivado al impacto psicológico que tuvieron las redes sociales y los haters en su estabilidad emocional.
Actualmente, la actriz, madre de dos hijos, Jonathan de siete años, y Jack de tres años, junto con su esposo Adam Schulman, siente que la “gratitud” le ayudó a reconciliarse con su trabajo y con su vida familiar.
“Bueno, ¿cómo lo digo? Nadie me obliga a hacer nada. Nadie me obligó a ser madre y nadie me obligó a ser actriz. Tanto mi carrera como mi familia requirieron un esfuerzo para construirse y mantenerse”, expresó.
“Y quiero decir que soy humana, tengo momentos. Pero como dije, cuando la gratitud es una opción, voy a elegirla. Es lo que quiero”, concluyó para
Redes sociales y el impacto en personas con ansiedad
“Es un sentimiento difuso de malestar, un sentimiento desagradable de aprensión que muchas veces se acompaña de tensión, anticipación de escenarios de riesgo, poco realistas”, explicó la psiquiatra Gabriela Bezerra de Menezes, investigadora de la Universidad Federal de Río de Janeiro (UFRJ).
Es como una señal de advertencia del cuerpo ante un constante peligro.
La ansiedad es una de las principales causas de ausentismo laboral en todo el planeta. Y al menos un tercio de la población mundial se verá afectada a lo largo de su vida, incluidos los niños y adolescentes.
Según una encuesta del Instituto Ipsos, la pandemia de coronavirus causó un efecto muy negativo en la salud mental de casi la mitad de los adultos en 30 países.
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“Los trastornos de ansiedad rara vez ocurren de forma aislada. Trastornos mentales comórbidos como la depresión y los trastornos por uso de sustancias que ocurren en el 60% al 90% de los casos”, explica Antônio Geraldo da Silva, presidente de la Asociación Brasileña de Psiquiatría, en entrevista con BBC News Brasil.
A pesar de la gran cantidad de personas afectadas y de los diversos estudios sobre la ansiedad, es importante dejar claro que sigue siendo un gran desafío para los especialistas.
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