4 señales de que tu pareja no te ha perdonado, según expertos
Con el aporte del psicólogo David Tzall y la terapeuta Jennifer Kelman, te indicamos cuáles son las señales para descubrir que tu pareja no te ha perdonado, incluso si llegaste a pensar que sí lo había hecho
Si ya has pedido perdón, de forma sincera y genuina, y tu pareja no cede, toma distancia y dale tiempo, porque tampoco tienes que pedir perdón 500 veces. Crédito: Shutterstock
El perdón en una relación amorosa tiene muchos escenarios, desde cómo pedirle disculpas a tu pareja, con gestos románticos y efectivos, hasta qué hacer o cómo reaccionar cuando no te sientes listo para perdonar. Pero aún existe otra situación que también debes identificar: señales de que no te han perdonado, incluso si parecía lo contrario.
La idea es que puedas saber si tu pareja realmente fue sincera al perdonarte o si no has hecho lo suficiente para que lo haga. Al final, es mucho mejor que caer en el llamado «perdón tóxico», que ocurre cuando alguien te perdona solo por obligación o por salir del paso.
Estas 4 señales indican que tu pareja no te ha perdonado
Cada vez que discuten, trae a memoria peleas viejas
Si ya han conversado del tema, y eso quedó atrás, ya no debería dolerle, a menos que siga sin perdonar.
El doctor David Tzall, psicólogo licenciado con sede en Nueva York, asegura: «Cuando un problema continúa ocupando espacio y espacio para respirar, es un claro indicador de que todavía persigue a la otra persona y no se perdona».
Asimismo, el profesional dice que si se aferran a la ira y el dolor del pasado les será imposible avanzar sanamente en la relación.
Por su parte, Jennifer Kelman, terapeuta de JustAnswer, dice que si tienen la capacidad de hablarlo nuevamente puede existir un perdón genuino. Según la experta, lo más probable es que necesiten mayor comunicación y tiempo para arreglar esa diferencia y perdonar.
Actúa de forma pasivo-agresiva
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Detrás del sarcasmo podría estar ocultando cómo se siente realmente. Si notas que con frecuencia tiene reacciones ofensivas, se burla de ti, hace chistes sarcásticos o te critica, seguramente no te ha perdonado así te haya dicho que sí.
«Es posible que te sientas insultado frente a los demás y que esté disfrazado de humor. Es posible que escuches cosas como: ‘Relájate, solo estoy bromeando. Esta forma pasivo-agresiva de relacionarse puede indicar que no se ha dado el perdón», explica Jennifer Kelman.
Está siempre a la defensiva
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Si tu pareja utiliza como argumento para defenderse un error que hayas cometido en el pasado, es claro que no lo ha superado. En el caso de que sospeches que no te ha perdonado, se lo preguntes y se ponga a la defensiva, te está dando la razón.
La coach Gigi Engle, experta principal en intimidad de 3Fun, asegura que «tu pareja puede ponerse a la defensiva si le dices que no crees que te haya perdonado. Es frustrante descubrir que nuestros comportamientos no son tan ‘tranquilos’ como pensabas».
Evita la intimidad
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Probablemente, esta sea una de las señales más evidentes, porque una persona que no ha perdonado difícilmente se entregará a ti en intimidad, o por lo menos no con la misma entrega de siempre. Aunque trate de disimular, en la cama le será mucho más difícil.
El doctor David Tzall expone que cuando una persona evita un encuentro íntimo con su pareja, ya sea emocional o físico, seguramente se trata de una falta de perdón.
«La intimidad requiere vulnerabilidad y confianza. No es probable que una persona baje la guardia y se ponga en una posición en la que pueda lastimarse si todavía siente el dolor de haber sido lastimada anteriormente», expone el experto.
Si descubres que tu pareja realmente no te ha perdonado, mantén la prudencia y dale tiempo de reponerse emocionalmente. Lo que sí no debes permitir es que actúe de diferentes formas, como sí te perdono o no te perdono, porque esto dificultará mucho la comunicación y confianza.
