Cáncer de mama: diagnósticos aumentan cada año en EEUU
La Sociedad Estadounidense del Cáncer emitió un informe con cifras que muestran los aumentos anuales, sin embargo, las muertes por la enfermedad siguen cayendo
La mejor forma de atacar un cáncer de mama es tocarte los senos y detectar síntomas a tiempo. Crédito: Pixel-Shot | Shutterstock
A propósito del Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, el 1 de octubre se publicó un nuevo informe sobre los diagnósticos de la enfermedad en Estados Unidos y las cifras evidenciaron un preocupante aumento. Entre 2012 y 2021, se elevaron un 1% cada año.
Según el documento, emitido por la Sociedad Estadounidense del Cáncer, el aumento de los diagnósticos fue más pronunciado en las mujeres de 20 a 40 años de edad: 1.4% entre 2012 y 2021.
También estimaron que 1 de cada 50 mujeres (el 2%) en Estados Unidos desarrollará un cáncer de mama invasivo antes de llegar a los 50 años de edad.
Y en el caso de las mujeres asiático-americanas e isleñas del Pacífico, que históricamente han tenido tasas de cáncer de mama más bajas, también registraron un aumento del 2.7% cada año, en menores de 50 años de edad. Esto significa que los diagnósticos son más altos entre mujeres negras, hispanas, indígenas americanas y nativas de Alaska.
Pero la buena noticia, entre estas sombrías cifras, es que las muertes por la enfermedad han ido disminuyendo progresivamente. Esto implica que los diagnósticos se están presentando tempranamente y que las mujeres detectan cualquier signo a tiempo.
Cómo identificar un posible cáncer de mama
La mejor forma de hacerlo es tocarte los senos con frecuencia, así que es momento de dejar la timidez a un lado. El plan es que detectes cualquier cambio inusual, que puede incluir un bulto o protuberancia.
Los cambios en el tamaño, forma y aspecto del seno o pezón, así como cualquier secreción inusual, son posibles signos que debes transmitir lo más pronto posible en un consultorio. Y es importante que sepas cada cuánto debes hacerte una mamografía para chequear que todo está bien.
En el caso de los hombres, precaución, porque si bien hay probabilidades ínfimas de contraer cáncer de mama, al menos 1 de cada 833 puede desarrollar la enfermedad. Esto significa que no son inmunes.
La recomendación del doctor Shane Dormady, especialista en oncología de El Camino Health en Mountain View, California, es que los hombres se palpen los pectorales cada dos meses para detectar posibles bultos. También es aconsejable verificar las axilas.
Así debes tocarte en un autoexamen de mama
Con el aporte de Breast Cancer, te mostramos el proceso completo para detectar algún bulto y cada cuánto debes hacerlo para reducir el riesgo de un diagnóstico oculto.
Mírate en el espejo
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El primer paso consiste en un vistazo general de tus senos, por lo que debes pararte frente al espejo con los hombros rectos y apoyando las manos en ambos lados de la cadera.
Según los expertos, aquí podrás apreciar tamaño, forma y color habitual de tus mamas, evidenciando que no haya deformaciones ni inflamaciones visibles.
Si notas hoyuelos, arrugas, bultos en la piel, cambio de posición de un pezón, pezón invertido (que se hunde en lugar de sobresalir), enrojecimiento, dolor y sarpullido, es necesario que acudas a una consulta médica especializada.
Levantando los brazos
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Aún sin tocarte directamente, el segundo paso de este examen casero consiste levantar los brazos (uno por uno) y volver a observar tus mamas, fijándote si notas algunas de las alteraciones antes mencionadas.
También presta atención si algunos de tus pezones expulsa líquido, que puede ser transparente, lechoso o amarillento. En casos más severos podría salir sangre.
Tócate acostada
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Tu mano derecha va a palpar el seno izquierdo, y tu mano izquierda el seno derecho. Acostada boca arriba, vas a tocarte para detectar bultos u otras anormalidades.
“Procura utilizar un tacto firme y pausado con las yemas de los dedos, manteniéndolos rectos y juntos. El movimiento debe ser circular, del tamaño de una moneda aproximadamente”, explica la organización Breast Cancer.
El examen debe ser en todo el seno: desde la clavícula hasta la parte superior del abdomen, y desde la axila hasta el escote. Puedes iniciar en el pezón y avanzar en círculos hasta llegar al borde exterior.
“Asegúrate de palpar todo el tejido mamario, tanto en la parte delantera como en la parte trasera. Al llegar al tejido profundo, tienes que poder sentir la caja torácica”, detallan los expertos.
Y finalmente, tócate parada
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Dicen que la mejor forma de practicar este último paso es durante una ducha, ya que la piel mojada y resbaladiza permite un tacto más efectivo para detectar el cáncer de mama. Sin embargo, de ambas formas va a darte los resultados esperados.
La idea es que hagas los mismos movimientos que cuando estabas acostada, verificando una vez más que no haya bultos u otras anomalías.
La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.
