Mascotas en el trabajo: 5 beneficios que transforman el bienestar laboral

Un estudio de la Universidad de Virginia Commonwealth demostró que la presencia de perros y gatos en la oficina reduce el cortisol y mejora el estado de ánimo

Los empleados con mascotas pueden dedicar más tiempo a sus trabajos. Crédito: Drazen Zigic | Shutterstock

01 de abril de 2026 - 11:29

La idea de compartir la oficina con una mascota solía ser una rareza reservada a pequeñas startups. Hoy, es una tendencia en crecimiento que grandes corporaciones han adoptado como parte de sus estrategias de bienestar laboral.

La presencia de animales en el trabajo no solo alegra el ambiente, sino que tiene efectos medibles en la salud mental de los empleados y en la productividad de las empresas, afirma un estudio de la Universidad de Virginia Commonwealth.

Esta investigación demostró que los empleados que tienen a sus perros en la oficina mantienen niveles más bajos de cortisol, la hormona del estrés, a lo largo de la jornada laboral. Además, la interacción con animales aumenta la producción de oxitocina, promoviendo la sensación de bienestar y felicidad.

Otros estudios han demostrado que incluso el simple acto de acariciar a un perro puede reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

Mascotas y empleados felices

La investigación liderada por la Universidad de Virginia Commonwealth encontró beneficios innovadores que han permitido cambiar el modo en que se trabaja actualmente en grandes compañías. Los más destacados son:

Reducción del estrés y prevención del agotamiento

La presencia de mascotas en el lugar de trabajo actúa como un amortiguador natural contra el estrés. Investigadores que midieron los niveles de cortisol en empleados descubrieron que quienes tenían a sus perros en la oficina mantenían niveles significativamente más bajos de estrés durante el día.

Cuando esos mismos empleados dejaban a sus mascotas en casa, sus niveles de estrés aumentaban hasta igualarse a los de compañeros sin mascotas.

La interacción con animales también estimula la liberación de dopamina y serotonina, neurotransmisores asociados con la felicidad y la relajación. Estos pequeños momentos de conexión a lo largo del día ayudan a prevenir el agotamiento laboral y mantienen la energía y motivación de los empleados.

Mayor productividad y mejor ambiente laboral

Aunque pueda parecer contradictorio, tener mascotas en la oficina puede aumentar la productividad. Los perros animan a los empleados a tomar breves pausas para salir a caminar, estirarse o jugar. Estas interrupciones breves ayudan al cerebro a recuperarse después de períodos de concentración intensa, lo que mejora el enfoque y la creatividad al regresar al trabajo, reseña el sitio Catster.

Además, los animales actúan como catalizadores sociales. Facilitan conversaciones informales entre colegas de diferentes departamentos, lo que fortalece la cohesión del equipo y mejora la comunicación interdepartamental.

Retención de talento y atracción de nuevos empleados

Para las nuevas generaciones, las políticas pet friendly son un factor decisivo. Un sondeo publicado en Country Life UK, encontró que el 70% de los empleados cree que la presencia de perros reduce el estrés en el trabajo, y más de la mitad de los millennials considerarían un cambio de carrera si pudieran llevar a sus mascotas a la oficina.

Las empresas que adoptan estas políticas reportan una mayor satisfacción laboral y una menor rotación de personal. Para los dueños de mascotas, poder llevarlas al trabajo elimina la preocupación de dejarlas solas todo el día y mejora significativamente el equilibrio entre la vida laboral y personal .

Empresas líderes en políticas pet friendly

Amazon: el gigante más amigable con los perros

Amazon es una de las empresas más reconocidas por su cultura pet friendly. En su sede de Seattle, se pueden encontrar hasta 8,000 perros registrados en un día cualquiera trabajando junto a sus dueños. La compañía cuenta con áreas verdes, estaciones de agua y golosinas para perros en sus oficinas, y ha sido pet friendly desde su fundación, reseña Rosi Office Systems.

Google: perros en la cultura corporativa

Google ha permitido perros en sus oficinas desde 1999. La compañía afirma en su código de conducta que “el afecto de Google por los perros está profundamente arraigado en nuestra cultura”. Algunos de sus campus cuentan con parques para perros y programas de terapia canina.

Otras empresas con políticas destacadas

Ben & Jerry’s: ofrece tres helados gratis al día a sus empleados… ¡y también permite perros en la oficina!
Trupanion: una aseguradora de mascotas que ofrece servicios de paseo, seguro para mascotas y hasta licencia por duelo canino
Etsy: una de las pioneras en permitir mascotas para fomentar la comunidad entre empleados.
Airbnb: cuenta con espacios abiertos y áreas designadas para que los perros jueguen.
BISSELL: tiene una sala de spa para perros con áreas de juego y baño.

Cómo implementar una política pet friendly exitosa

Una oficina pet friendly requiere planificación cuidadosa para evitar conflictos. Estos son los elementos esenciales que recomiendan las empresas con experiencia:

Las mascotas deben estar al día con sus vacunas (rabia, moquillo, etc.).
Es necesario un registro veterinario que certifique su buena salud y tratamientos contra pulgas y garrapatas.
Se recomienda que los animales estén esterilizados o castrados.
Los animales deben tener un temperamento dócil y no agresivo.
Deben estar entrenados en control de esfínteres; el dueño es responsable de limpiar inmediatamente cualquier accidente.
En áreas comunes, deben mantenerse con correa a menos que estén en zonas designadas.
Se deben establecer áreas específicas donde las mascotas pueden estar.
Tiene que haber zonas restringidas como salas de reuniones, cocinas o áreas con equipos sensibles
El dueño es responsable de los daños que su mascota pueda causar.

¿Qué mascotas son adecuadas para la oficina?

No todos los animales son aptos para el entorno laboral, infoma Catster. Un buen candidato debe tener:

Temperamento tranquilo: acostumbrado a interactuar con personas y otros animales sin estrés.
Silencioso: los ladridos o maullidos excesivos pueden ser una gran distracción. Un perro que duerme bajo el escritorio o un gato relajado en su transportadora son ideales.
Adaptabilidad: capacidad de adaptarse a un entorno con ruidos, olores y personas diferentes sin mostrar signos de ansiedad.
Buena salud e higiene: para evitar problemas sanitarios.