4 partes de tu cuerpo que no lavas correctamente: médico
Aunque sientas darte el baño de tu vida, es probable que no estés lavando lo suficiente algunas zonas del cuerpo, así que presta atención a los mínimos detalles
Hay partes de tu cuerpo que tal vez no puedas alcanzar, pero debes buscar la manera de lavarlas correctamente. Crédito: Prostock-studio | Shutterstock
Al tomar una ducha, la prioridad son las zonas íntimas y las sensibles, como las axilas, los pies y el cuello, por ejemplo. Sin embargo, la doctora Jen Caudle, médica familiar certificada de la Facultad de Medicina Osteopática de la Universidad Rowan, en Nueva Jersey, mencionó otras partes de tu cuerpo que podrías estar omitiendo o no lavas correctamente.
Aunque sientas darte el baño de tu vida, es probable que no estés lavando lo suficiente, al menos cuatro zonas del cuerpo. Presta atención a los mínimos detalles.
Las 4 zonas de tu cuerpo que no estás lavando correctamente
Bordes de la nariz
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Es la zona de tu rostro que probablemente no reciba la misma atención durante la ducha, en comparación con las mejillas y la frente. No te imaginas la cantidad de grasa que puede acumularse alrededor de la nariz, específicamente en los bordes o costados.
En este sentido, la experta recomienda el uso de un limpiador facial o frotarte con los dedos el jabón, con firmeza.
La espalda
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Es la zona más común del cuerpo que podría no recibir la suficiente limpieza, especialmente porque no logras alcanzarte con el jabón.
El golpe del agua en la espalda no es suficiente, por lo que la doctora Jen Caudle aconseja que intentes lavarla como se merece.
Lo mejor es que compres un cepillo de baño, que puedas mojar y enjabonar para frotarte la espalda.
¿Lavaste bien tus pies?
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Aunque es una parte del cuerpo con la que nos esmeramos, para evitar malos olores, es probable que te saltes algunos detalles.
«Me refiero a las plantas de los pies», indicó la doctora Jen Caudle. Asimismo, entre los dedos, una zona cerrada en la que suele acumularse mugre y tiende a ser la causa del mal olor.
La experta señala que es importante la limpieza correcta de los pies para reducir cualquier posibilidad de infección.
¿Y debajo de los pliegues?
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Los pliegues son algo muy natural del cuerpo, pero crean zonas ocultas que luego puedes olvidar limpiar adecuadamente cuando tomas una ducha.
El más común es debajo de los senos, los pliegues en la cintura o incluso debajo de los testículos, en el caso de los hombres.
«Levanta tus cosas, levanta tus pechos, levanta tus pliegues, está bien si los tienes, solo levántalos y asegúrate de lavar debajo de ellos», insistió la doctora.
La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.
