La menopausia puede dañar tus dientes: cuán cierto es
El doctor Thomas Sollecito, jefe de medicina oral de la Universidad de Pensilvania, explicó por qué tu salud dental se ve afectada durante la menopausia
El uso de hilo dental durante la menopausia es esencial para combatir posibles afecciones bucales. Crédito: Ground Picture | Shutterstock
Además de los constantes sofocos y el fastidio emocional que puede provocar la menopausia, hay otros «enemigos» con los que toda mujer podría lidiar. Por ejemplo: la caída del cabello y la baja autoestima. Sin embargo, hay una situación que quizás nunca habías escuchado y es que tu salud dental podría verse afectada.
El doctor Thomas Sollecito, jefe de medicina oral de la Universidad de Pensilvania, confirmó esa posibilidad y señaló a Associated Press (AP): «No estoy seguro de que la gente sea consciente de esto».
La razón se debe precisamente a los cambios hormonales que se producen en la menopausia, sobre por la caída abrupta en los niveles de estrógeno. Esto puede reducir la densidad ósea de tus dientes y la producción de saliva, por lo que tus encías también se ven perjudicadas.
Sin embargo, el doctor Thomas Sollecito y otros expertos aseguran que hay formas de contrarrestar esos efectos, de modo que tu boca se mantenga sana.
La saliva es vital para tu salud bucal y la menopausia disminuye
Cuando se trata de menopausia y salud bucal, la mayor preocupación es la disminución en la producción de saliva. Incluso, el doctor Thomas Sollecito lo considera «uno de los fluidos más importantes» del cuerpo.
Al no haber suficiente salivación, tu boca se mantiene seca por más tiempo. Esto conlleva un mayor riesgo de infecciones bucales por hongos y caries, lo que también provoca dolor en dientes y encías.
Y si eres una paciente con hipertensión o diabetes, que toma medicamentos como tratamiento, dichos fármacos pueden aumentar aún más esa sequedad bucal.
La doctora Sally Cram, periodocista que ejerce su profesión en Washington DC, agrega otro problema y es que al haber menos saliva, hay menos enzimas que atacan bacterias bucales y menos minerales que fortalecen tus dientes.
«Esas bacterias proliferan y uno es más propenso a tener caries», reiteró la experta.
Respecto a la densidad ósea, el doctor Thomas Sollecito insistió en que al reducirse, el diente tiene menor posibilidad de sostenerse, siendo vulnerable a una caída. Asimismo, la retracción de las encías afecta el esmalte dental que protege de las caries.
Lo que puedes hacer para combatir el daño dental durante la menopausia
Lo principal es que asumas una buena higiene bucal y una buena nutrición, dicen los expertos, afirmando que esa será tu primera línea de defensa. Esto significa comer menos dulces y más alimentos ricos en calcio.
Asimismo, debes cepillarte correctamente y con frecuencia, utilizando crema dental con flúor e hilo dental.
«Un cepillo de dientes eléctrico puede ser más útil que el cepillado manual», recomienda la doctora Sally Cram, indicando que también deberías visitar a tu dentista con regularidad (al menos dos veces al año).
Finalmente, aconsejan que bebas suficiente agua, puesto que la hidratación impide la sequedad bucal.
La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.
