Bebe jugo de apio y “nunca envejecerás”, dice una influencer: cómo tomarlo
Una influencer de belleza, llamada "Nadine", destaca que el jugo de apio representa su fuente de la juventud, por lo que recomienda consumirlo a diario, además de que el remedio fue respaldado por una nutricionista
La nutricionista Kimberly Snyder asegura que el jugo de apio "está compuesto en un 95% de agua. Y cuando se trata de la piel, la hidratación es clave". Crédito: Shutterstock
En una publicación anterior te contamos las razones por las que deberías tomar más jugo de apio, sin embargo, una influencer de belleza resalta ahora un beneficio imperdible: retrasa el envejecimiento. Incluso, se atreve a decir: “Nunca envejecerás ni un día más”.
Se trata de Nadine (@thenaturalnadine, en Instagram), con casi 240,000 seguidores, y conocida por ofrecer trucos para el cuidado de la piel, recomendaciones de maquillaje no tóxico y tutoriales de limpieza.
La mujer de 38 años ha sorprendido a más de uno, pues cuando hablaba de retrasar el envejecimiento, muchos se esperaban algún truco sofisticado. No obstante, todo se trataba de un solo ingrediente: apio, que al convertirlo en jugo podría ser la solución al inevitable paso de la edad.
“Detiene el proceso de envejecimiento en seco y lo obliga a retroceder. Bebe esa poción y nunca envejecerás ni un día más. No la bebas y continúa viéndose pudrirte”, expresó en su posteo.
Asimismo, justificó que el jugo de apio es capaz de “eliminar toxinas y patógenos” que impiden la producción de colágeno, que a su vez mejora la elasticidad de la piel y su humedad natural. Aquí hay otros alimentos que puedes comer para obtener el nutriente.
Cómo debes tomar el jugo de apio para retrasar el envejecimiento
La reconocida nutricionista Kimberly Snyder, famosa también por ser guía espiritual y maestra de meditación, se refirió al jugo de apio en 2018, a través de un artículo publicado en la revista Vogue.
En aquel número destacó que el apio “está compuesto en un 95% de agua. Y cuando se trata de la piel, la hidratación es clave”.
Para obtener los mejores resultados, la experta recomienda beber el jugo de apio por las mañanas, justo después de despertar y, preferiblemente, antes de la primera taza de café.
También precisa que la cantidad óptima son 16 onzas y que luego de licuar el apio debes colar los restos, de modo que te quede completamente líquido.
Recuerda que además de tomar jugo de apio, como remedio casero para prevenir el envejecimiento, hay otras medidas que debes cumplir, porque tampoco es una bebida “milagrosa”. Haz ejercicio, protege tu piel de los rayos del sol y descansa lo suficiente durante la noche.
La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.
