Razones de por qué el apoyo social durante el embarazo es vital para la nueva mamá
Fortalecer las redes de apoyo social y proporcionar recursos para manejar el estrés pueden ser medidas fundamentales para garantizar su bienestar emocional
Un estudio observó que las mujeres que vivían su primer embarazo mostraron más miedo al parto, aunque menos temor por la integridad del bebé que quienes ya habían estado embarazadas. Crédito: Prostock-studio | Shutterstock
Una doula, comentó sobre su experiencia con la nueva mamá que tiene una red de apoyo social durante el embarazo.
«Mi trabajo consiste en analizar la influencia del estrés, la ansiedad y el miedo en la salud de las mujeres gestantes y ver el impacto de la resiliencia y el apoyo social en esa salud», dijo Rubén García Fernández, Universidad de León.
Todo esto está muy estudiado en la población general, pero las embarazadas son un grupo muy especial y realmente poco analizado.
«Las mujeres embarazadas durante la pandemia de 2019 estaban preocupadas por la salud propia y la del bebé y, también les afectaba la combinación de las restricciones sociales por la falta de apoyo social».
Así lo dijo el especialista, quien argumentó que los niveles de ansiedad y estrés de las mujeres embarazadas aumentó en ese tiempo.
Se realizó una investigación del grupo SALBIS de la Universidad de León, quienes se sumergieron en la experiencia de las mujeres embarazadas en la provincia leonesa durante la pandemia.
En ese estudio se evalúo cómo el contacto fugaz en la consulta, las necesidades y el estado emocional de las gestantes cambió con el apoyo social vía telefónico.
Altos niveles de estrés y miedo a lo desconocido
Ruben aseguró que para el estudio, se asociaron con mujeres que asistieron a consultas de obstetricia durante el primer trimestre de gestación y utilizaron cuestionarios para evaluar su ansiedad relacionada con el embarazo.
En este sentido, se decidió enviar un mensaje con los cuestionarios por WhatsApp o por correo electrónico para que contestaran desde su casa, con una muy buena acogida.
«De esta manera pudimos observar que las participantes experimentaban unos altísimos niveles de ansiedad, estrés y miedo a lo desconocido», expresó la doula.
«Fue sorprendente comprobar que consideraran desconocido algo como un parto, que se estudia en el colegio y está documentado en vídeos al alcance de un clic», informó.
En conclusión, las mujeres con mejores redes de apoyo y con más resiliencia estaban menos estresadas y menos ansiosas. Tenían mucho miedo al parto, pero permanecían relativamente tranquilas.
Las redes de apoyo funcionan
En esta investigación, se considera que la incertidumbre generada por la pandemia creó un entorno desafiante para las mujeres embarazadas.
La falta de certezas, el distanciamiento social y las preocupaciones sobre la salud contribuyeron significativamente a los niveles de ansiedad y estrés.
Sin embargo, nuestros hallazgos sugieren que el apoyo social puede ser un factor protector clave en su salud mental.
La conclusión de todo esto sería que es crucial reconocer y abordar las necesidades específicas de las embarazadas.
Fortalecer las redes de apoyo social y proporcionar recursos para manejar el estrés pueden ser medidas fundamentales para garantizar su bienestar emocional y promover un embarazo saludable en medio de la incertidumbre.
