Con aloe vera, perejil y hasta jengibre: la receta de jugo verde que ofrece una mujer de 103 años
A su bendecida edad, Pearl Taylor cocina sus propias comidas y lleva hábitos de vida saludables, además de su poderoso jugo verde, sin embargo, nada le impide disfrutar de placeres como helado, papas fritas y hasta vino dulce
Mezclar distintas verduras en tu licuadora y obtener un prodigioso jugo verde es mucho más beneficioso de lo que te imaginas. Crédito: Shutterstock
Pearl Taylor, una mujer de 103 años, de origen jamaiquino y quien reside en Ohio, compartió a través de TikTok su «truco» para la longevidad. Su nieta aclara que también ha cumplido con otros factores, como la buena alimentación, mantenerse activa y tener mente positiva, sin embargo, nunca falla en su hábito más saludable: un jugo verde.
«Gran parte de su longevidad se debe a su hiperindependencia, al hecho de que ha vivido sola todos estos años, ha comido muy sano y se ha mantenido bastante activa, además de su mentalidad positiva», dijo la nieta, Taylor Bernal, en una entrevista con Today.
Cabe destacar que Pearl Taylor, a bendecida edad, cocina sus propias comidas a base de pescado, vegetales y ensalada. Pero no está obsesionada ni mucho menos en la comida saludable. De hecho, en días puntuales se da placeres con helado, papas fritas y hasta vino dulce.
La receta de jugo verde que comparte una abuela de 103 años
Cuando la longeva mujer toma la licuadora, técnicamente se convierte en la dueña de su vida. Cada dos días, Pearl Taylor la llena con trozos frescos de aloe vera, cortados en cubos, col rizada, perejil, jengibre, apio y una cucharadita de verduras en polvo que consigue en una tienda naturista.
Seguidamente, agrega agua y un toque de edulcorante Splenda para darle sabor. Durante muchísimo tiempo, ella mantiene la fe intacta en su receta, y la realidad es que le ha dado resultados.
«Mi digestión es realmente estupenda. Y lo he estado haciendo durante unos 30 años», afirmó.
Pese a sus 103 años de vida, tanto ella como su nieta reiteran que no puedes depositar toda la responsabilidad en un jugo verde, sino que debes tomarlo como un poderoso beneficio añadido a buenos hábitos de salud física, mental y emocional.
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