Dayana Perozo impulsa campaña nacional «No kid Hungry»
Cada $1 donado a los participantes de la recaudación “Get Fit” para No Kid Hungry puede ayudar a proporcionar 10 comidas saludables a los niños
Los expertos latinos en acondicionamiento físico Dayana Perozo, Mariana Sánchez-Williams y Yasmany Rodríguez, se unen este mes para ayudar a eliminar el hambre infantil en EE. UU. Crédito: No kid hungry | Shutterstock
Ningún niño debería pasar hambre en Estados Unidos, esta es la premisa de «No kid Hungry», sin embargo, millones de niños, especialmente hispanos, viven con hambre.
No Kid Hungry está trabajando para terminar con el hambre infantil con una campaña nacional que permite a todos, sin importar lugar en donde estén, ser parte del cambio.
Y con al menos 1 dólar donado, poder brindar al menos 10 platos de comida saludable a niños en situación vulnerable.
No Kid Hungry es una campaña de Share Our Strength, una organización comprometida a acabar con el hambre y la pobreza, y sobre esta campaña conversamos con Dayana Perozo, una de sus participantes.
Dayana es nutricionista, coach fitness, y creadora del reto DP30, y nos contó cómo fue que eligió ser parte del cambio y brindar a los niños hispanos la seguridad alimentaria que merecen.
Si quieres ser parte de la campaña, puedes entrar a esta página web donde podrás ver todo lo que está en movimiento para este mes.
Dayana Perozo: Los niños son el futuro, cuidar su salud alimentaria es nuestra prioridad
«Los niños son el futuro, imagínate que como niño naturalices la ausencia de alimentos, nada de eso es normal, y debemos erradicarlo», declaró para Estar Mejor la reconocida nutricionista con más de 690 mil seguidores en su Instagram.
Dayana explicó que casi el 25% de hogares latinos en Estados Unidos corren el riesgo de pasar hambre, en comparación con el 17.3% del promedio nacional, esta cifra alarmante fue la que le hizo sumarse a la campaña sin dudarlo.
“Cuando me proponen participar en esta campaña casi que se me salía el corazón de la alegría, porque cuando te unes a lo que es la salud -siendo nutricionista- uno acepta no solo como profesional sino como ser humano”, expresó en exclusiva para Estar Mejor.
Las clases ofrecidas en “Get Fit For No Kid Hungry” van desde yoga, culturismo, entrenamientos HIIT, nutrición y más.
Las personas pueden participar en los eventos de transmisión en vivo uniéndose a la clase de cada anfitrión en su canal social individual o plataforma de elección.
Las clases en español tendrán lugar en las siguientes fechas:
- 23 de enero, 9am ET – Yasmany Rodríguez – My Booty Up
- 25 de enero, 6pm ET – Yasmany Rodríguez – Abs y Cardio
- 27 de enero, 9am ET – Dayana Perozo – Glúteos y Abdominales de Acero
- 31 de enero, 9am ET – Mariana Sánchez-Williams – Fuerza en el Mat con Pesas
¿Cómo participar, donar y recibir entrenamiento de Dayana Perozo?
Dayana estará trasmitiendo por su Instagram profesional, un live en el que guiará, a todas las personas que deseen sumarse, una jornada de entrenamiento en beneficio de No Kid Hungry.
Claves de Dayana Perozo para sostener una rutina de entrenamiento este 2024
Dayana sabe que las mujeres somos las más interesadas en aumentar la firmeza de los glúteos y asimismo, lograr bajar la flacidez de la panza hasta convertirla en unos vistosos abdominales.
Pero como bien es sabido, al inicio de cada año este propósito parece el definitivo y la rutina, los compromisos de la vida diaria hacen que terminado el año, se mire el propósito de bajar de peso con desdén.
Dayana dio recomendaciones especiales a todas las lectoras de Estar Mejor, un mensaje que va más allá de los objetivos.
«A veces nos colocamos unas metas súper altas en lugar de empezar por abajo, lo importante no es eliminar los carbohidratos, lo recomendable es disminuir el consumo para una vida más saludable».
También recomendó que se piense al ejercicio como una forma de bienestar y no de castigo. «El ejercicio debe disfrutarse, no debe ser un castigo, es por salud».
Dayana, además, invitó a todas las mujeres que intentan sentirse mejor a través de su figura, a que puedan «verse en el espejo. Es importante verse en el espejo y notar los cambios y aceptarlos».
La nutricionista y coach fitness también habló sobre la motivación «todos arrancamos con motivación, pero esa se va, solamente queda la disciplina».
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