Qué comidas preparar si tu hijo tiene diarrea

La diarrea, que puede ser causada por varios factores, como un virus, una bacteria o la intoxicación por alimentos, ocurre cuando la membrana mucosa que cubre las paredes del intestino se irrita, inflamándose y provocando que las heces pasen a través del intestino demasiado rápido, absorbiendo mucho líquido.

Y aunque este padecimiento se puede prevenir con sencillas medidas de higiene como lavarse las manos con agua y jabón después de usar el baño, cuando se presenta se debe tener cuidado con los alimentos que debemos comer, más aún en el caso de nuestros hijos, por lo que te hemos traído un nutritivo menú que hará menos cuesta arriba enfrentar este malestar.

Menú para una dieta antidiarréica

El libro El menú de mi hijo recomienda las siguientes comidas para comer en el desayuno, merienda, almuerzo y cena durante los síntomas de diarrea en el niño.

Para el concentrado de pollo, a continuación la receta:

Finalmente, durante estos padecimientos, es importante que el niño se mantenga bien hidratado y evitar darles de tomar lácteos, sus derivados, y alimentos que contenga mucha fibra.