Más de 10 beneficios tiene consumir manzanilla en todos sus tipos
El té de manzanilla está compuesto por una flor que tiene múltiples beneficios para la salud
El té de manzanilla está compuesto por una flor que tiene múltiples beneficios para la salud. Crédito: Kyselova Inna | Shutterstock
La manzanilla es originaria de Europa y Asia. Suele crecer hasta un metro de altura en climas cálidos, semicálidos o templados.
La planta de manzanilla tiene flores con un olor acre y es una de las plantas medicinales más populares como hieba medicinal.
También se puede cultivar en jardines o en lugares con suelo arenoso y seco en las montañas.
Contiene pequeñas cantidades de calcio, magnesio, potasio, fósforo y vitaminas como la B1 y la B2 y se utiliza en la fabricación de shampoo, lociones blanqueadoras naturales, así como en pomadas y cosméticos.
Beneficios medicinales de la manzanilla
De acuerdo con la Biblioteca Digital de Medicina Tradicional Mexicana de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) la planta sirve para tratar cólicos menstruales, dolores estomacales y hasta gastritis.
La manzanilla tiene múltiples usos que en su mayoría son terapéuticos, por lo que se ha convertido en un remedio natural imprescindible.
Además, la manzanilla no solo se puede ingerir en té sino también en gotas, pues también es un buen remedio para curar la irritación o infecciones leves en los ojos.
Por siglos, la manzanilla se ha utilizado por sus efectos calmantes y tranquilizantes, ya que puede servir para tratar los malestares nerviosos.
Se ha determinado que esta planta tiene propiedades antiespasmódicas y hasta se puede utilizar para tratar afecciones renales, de la vejiga o de los riñones.
Cuidado de la piel con manzanilla
De igual forma, una infusión de manzanilla podría servir para curar las heridas y para mejorar el aspecto de la piel, pues como consejo de belleza se recomienda usar bolsas de té frío sobre los parpados u otras zonas de la cara.
