Aguantar un estornudo puede causarte 3 daños severos, según expertos
Lo primero que debes saber es que estornudar no es de mala educación, siempre que aprendas a taparte correctamente y a no exagerar con el ruido, pero reprimirte no es saludable
Contener un estornudo no es nada agradable, e incluso podría ponerte de mal humor cuando lo pierdes. Crédito: Shutterstock
Aguantarse un estornudo es algo que muy pocos (o casi nadie) le gustaría hacer, sin embargo, hay momentos en los que podría causarte vergüenza, debido al ruido, y terminas conteniendo este acto reflejo. Tal vez en una clase, en la iglesia o en un lugar donde hay mucha gente.
Lo primero que debes saber es que estornudar no es de mala educación, siempre que aprendas a taparte correctamente, para no expulsar goticas al aire libre, y que no exageres con el ruido.
Dicho esto, el estornudo es una salida de aire a gran velocidad, desde los pulmones y a través de la nariz. En realidad, es un mecanismo de defensa de tu cuerpo cuando las vías respiratorias necesitan eliminar de forma natural un elemento irritante, desde polvo hasta gérmenes.
Este acto reflejo protege tus vías respiratorias y reprimirlo puede causarte daños severos.
3 consecuencias de aguantarte un estornudo
Otitis
1
Las vías respiratorias y los oídos están conectados por la Trompa de Eustaquio. Esto significa que, cuando contienes un estornudo, cerrando la boca y las fosas nasales, ese aire buscará una manera de escapar: los oídos.
Cuando eso ocurre, significa que los gérmenes podrían acabar en la cavidad auditiva, provocando infecciones en el oído medio, lo que clínicamente se conoce como otitis.
Rotura de tímpano
2
Este es un daño que advierte el Instituto Tecnológico de Massachusetts. Según los investigadores, la gran velocidad a la que viajan las partículas durante un estornudo es de 70 kilómetros por hora, pero si le tapas la vía de escape, la fuerza podría impactar en los tímpanos.
Someterlos a esa fuerte presión de aire puede provocar roturas, inflamaciones y pequeñas hemorragias. En los peores casos, podría causar un daño irreversible.
Hemorragias
3
Debido a la misma presión de aire, cuando reprimes un estornudo, esa fuerte reacción puede dañar pequeños vasos sanguíneos de la nariz, provocando sangrados nasales.
También podría lastimar la conjuntiva de tus ojos, que se reflejará en una mancha roja en la zona blanca del globo ocular.
En definitiva, reprimirte un estornudo jamás saludable. Lo correcto es taparte y no exagerar con el ruido, además de contar con un pañuelo para capturar las partículas y goticas. Además, estornudar llega a ser de gran placer, así que no detengas los mecanismos de defensa que regala tu cuerpo.
La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.
