8 técnicas sencillas para limpiar tu energía
Los hermanos Hissam y Yesua, de Brujos Sin Caldero, compartieron con sus más de 6 mil seguidores en Instagram estas 8 herramientas para procurar tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual
El océano es agua salada, que purifica, que deja las cosas fluir, porque va y viene y sana. Crédito: Pexels
¿Sientes que estás cargado de energías negativas, tienes algún karma o que incluso te han hecho brujería? Te decimos 8 técnicas sencillas para limpiar tu energía.
La negatividad puede presentarse de muchas maneras, un estancamiento con algún procedimiento que has hecho, una relación romántica o de amistad que no avanza o que sientes que te resta más de lo que te suma, un trabajo que te absorbe, un agotamiento físico e incluso nieblas mentales.
Cuando tus entornos se vuelven extenuantes y puedes sentirlo, ha llegado el momento de poner en práctica alguna de estas técnicas para eliminar la energía negativa y sentirte como tú mismo nuevamente.
Los hermanos Hissam y Yesua, de Brujos Sin Caldero, compartieron con sus más de 6 mil seguidores en Instagram estas 8 herramientas para procurar tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
1.Arrastra tus pies descalzos en el pasto o grounding: la energía de la Madre Tierra es muy poderosa. De esta manera estás descargando los excesos que puedes traer y ella se encargará de distribuir esa energía a donde corresponde.
2. Nada en el mar: el océano es agua salada, que purifica, que deja las cosas fluir, porque va y viene y sana.l océano es agua salada, que purifica, que deja las cosas fluir, porque va y viene y sana.l océano es agua salada, que purifica, que deja las cosas fluir, porque va y viene y sana.
3. Baño de sal o baño de granos de café: si tienes el mar muy lejos, puedes intentar emular sus poderes con un baño de sal, o un baño de granos de café. Ambos son purificadores por excelencia, que absorben energías estancadas que pueden ser tuyas, de otras personas o incluso lugares que frecuentas.
4. Escucha mantras: en internet o YouTube puedes conseguir para lo que necesites, hay una gran variedad y cada uno tiene su objetivo.
5. Pon solfeggios: estas son canciones sintonizadas en cierta vibración y cada una te ayuda para diferentes propósitos.
6. Medita: es una práctica de autocontemplación que permite darnos la oportunidad de tomar aire, respirar y relajar la mente. Puedes usar el método AWE para meditar en solo un minuto al día y aun así tener los beneficios.
7. Ten contacto con la naturaleza: porque en ocasiones la “cura” que necesitas es desconectarte de la velocidad de tu día a día. Ir a la montaña, a un parque, al bosque, al río o la playa puede ser de gran ayuda.
8. Baila: poner música que disfrutes y sacar a relucir tus mejores pasos puede no sólo ser una excelente manera de ejercitarte, sino también de limpiar tu energía fomentando la energía positiva. Si disfrutas de esta actividad, será mejor que “eches un pie”.
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