Cómo felicitar en año nuevo a alguien que lo está pasando mal
La psicóloga en orientación sistémica y relacional, Anna Valentina Caprioli señala que estas fechas son las más nostálgicas, por esa razón es necesario ser empático con aquellas personas que la están pasando mal en año nuevo
Lo mejor para alguien triste en Navidad es darle una buena compañía Crédito: Shutterstock
Despedir el año viejo puede llegar a ser bastante nostálgico, más aún si en el año se han vivido situaciones adversas que generaron mucha tristeza, como por ejemplo la pérdida de un familiar o ser querido, quedar en banca rota, mudarse a otro país, saber de una enfermedad terminal, divorciarse, entre otros.
Hay que ser muy empáticos y solidarios para saber cómo felicitar en año nuevo a alguien que lo está pasando mal, porque quizás para algunos esta sea una de las fechas más esperadas del año, pero para otros puede que no lo sea tan mágico.
La psicóloga en orientación sistémica y relacional, Anna Valentina Caprioli de buencoco.es señala que las festividades como Nochebuena o Nochevieja suelen estar asociadas a tradiciones familiares; la reunión con los seres queridos, la cena navideña, intercambio de regalos y demás, hacen que las personas recuerden más sus pérdidas o situaciones difíciles. Por esa razón te dejo por acá algunas recomendaciones a aplicar en la Nochevieja:
5 Consejos para felicitar a alguien que lo está pasando mal en año nuevo:
- No demuestres lastima. La empatía no tiene nada que ver con la lastima, ya que según los psicólogos. La persona que a menudo sienten lastima por otras, tienden a ponerse en un estado de superioridad ante el sufrimiento del otro.
- Haz que esa persona se sienta en casa o en familia. Si tienes un amigo o familiar que realmente lo está pasando mal y solo, lo mejor es darle una buena compañía. Hacer que esa persona sienta que pertenece a un lugar puede ayudar a mejorar su ánimo.
- No expongas su tragedia o recrimines su comportamiento, solemos por descuido o imprudencia comentar de las situaciones de otros, sin ni siquiera darnos cuenta cuánto eso le afecta a quien lo vive, lo mejor en estos casos es guardar silencio.
- Permite que la persona expresen sus sentimientos y no lo juzgues, no todos sentimos y padecemos de la misma manera.
- Haz un buen plan, si quieres ir un poco más allá organiza una actividad en donde la persona que lo está pasando mal en año nuevo se integre, debe ser algo que a esa persona le guste hacer.
El año nuevo es una oportunidad perfecta para dejar atrás todas las malas experiencias, personas y situaciones; proponerse nuevas metas y proyectarse nuevos caminos. También es el inicio de una vida nueva, aprovechar esta energía permite estar conectado con lo que se desea en el nuevo año.
Te puede interesar:
